KEPEKAAN INDRAWI

FiveSenses

Salah satu pilar sukses Anda adalah bagaimana Anda bisa menyadari kondisi di dalam diri Anda dan menyadari apa yang ada diluar diri anda/ lingkungan. Alat yang diberikan Tuhan pada kita untuk mengenali kondisi ini disebut dengan indra.

Anda melihat kondisi diri dan lingkungan menggunakan mata Anda atau imajinasi. Anda mendengarkan kondisi didalam diri ( percakapan internal ) dan suara di lingkungan dengan mengggunakan telinga Anda, dan Anda merasakan apa yg terjadi didalam diri Anda dan lingkungan Anda dengan indra perasa ( kulit, lidah, hidung )

Mengapa melatih indra kita penting dan menjadi pilar sukses Anda, kita simak bersama-sama

KESADARAN DIRI

Kesuksesan memerlukan pengenalan akan diri Anda. Anda perlu mengenal apa yang menjadi kekuatan, dan kelemahan Anda. Apa yang terjadi jika Anda tidak tahu bahwa anda memiliki kelebihan / kekuatan / kemampuan untuk melakukan sesuatu yang bisa membawa Anda lebih sukses lagi ? Anda akan melewatkan kesempatan, bukan ? Anda menolak tawaran karier, anda menolak peluang usaha, anda menolak kesempatan belajar di luar negeri, dan lain sebagainya. Demikian pula kalau Anda tidak menyadari kelemahan Anda. Anda akan menerima semua tawaran yang datang, menerima tantangan yang diberikan, target yang diberikan, sehingga Anda akan kualahan dan mengorbankan aspek kehidupan lainnya ( keluarga, kesehatan misalnya ), akhirnya hasilnya tidak optimal karena anda kualahan dan tidak bisa menyelesaikan semua yang anda terima.

Saya teringat cerita kawan saya, dimana suatu hari ia bertemu dengan kawan-kawan SMA yang sudah lama tidak bertemu. Ia mengajak kawan-kawanya tersebut untuk makan siang bersama di sebuat rumah makan. Ia memesan banyak sekali hidangan, dan mereka semua merasa kekenyangan untuk menyantap semua hidangan tersebut. Di akhir cerita, kawan saya kebingungan didepan kasir, karena ia tidak menyadari bahwa ia meninggalkan tas dan dompetnya di kantornya. Anda bisa membayangkan apa yang terjadi bukan ? Bagaimana perasaannya ? Apa yang ia katakan pada kasir dan pada kawannya ?

Kisah yang lain ada seorang ayah yang sangat aktif dalam kegiatan bisnis dan organisasi. Ia sering berpergian ke luar kota, dan ia menyukai aktifitas fisik. Ia sering lupa makan dan tidur larut malam. Akhirnya ia jatuh sakit, karena pendarahan lambung dan terkena penyakit liver / hati. Apa yg terjadi kemudian ? Enam bulan ia berjuang melawan penyakitnya dan beliau meninggal dunia.

Nah ketika Anda peka terhadap kondisi didalam diri Anda, maka Anda akan menyadari apakah Anda mampu atau tidak untuk mengambil sebuah tindakan, dan Anda bisa mempertanggungjawabkan hasilnya. Anda tahu bagaimana anda harus bersikap dan mampu mengimajinasikan apa konsekuensinya.

 

KESADARAN TERHADAP LINGKUNGAN

Dengan menyadari apa yang terjadi di sekitar Anda, Anda juga akan lebih bijaksana dalam mengambil langkah / tindakan.

marijan-2

Masih ingat kisah Mbah Marijan yang dapat memprediksikan kapan Merapi akan meletus ? Bagaimana beliau bisa memprediksikannya secara akurat ?

Apakah Anda pernah mendengar cerita, bahwa ada seorang pemadam kebakaran yang bertugas memadamkan api di gedung bertingkat, dan disuatu saat ia berteriak pada rekan-rekannya untuk meninggalkan gedung tersebut, dan akhirnya gedung tersbut runtuh ?

Bagaimana ia bisa tahu ?

Ya, mereka menggunakan seluruh indranya, dan dengan informasi yang ditangkap oleh indranya secara simultan, bawah sadarnya memerintahkan ia untuk melakukan aksi

Bagaimana kalau Anda bisa sepeka mereka dalam bisnis ? Anda tahu kapan orang akan membeli dari Anda, bagaimana Anda harus memperlakukan prospek Anda, bagaimana anda bisa membuat prospek percaya pada Anda ? Bagaimana Anda mengantisipasi keberatan-keberatan mereka ?

Anda bisa membaca apa yang dipikirkan orang lain.  Anda tahu kapan saatnya melakukan pengembangan usaha. Anda akan lebih mudah meraih apa yang anda impikan, benar kan ?

BAGAIMANA MELATIH INDRA ANDA ?

meditasi-menatap-matahari

Ambilah waktu untuk diam dan sendiri ( bisa didalam kamar, atau tempat yang hening ), pastikan Anda nyaman dengan tempat tersebut. Lalu pejamkan mata Anda. atur nafas anda sampai stabil. Kemudian dengan telinga Anda, anda coba mendengarkan suara-suara yanga da di sekitar anda, sampai suara-suara yang lemah sekalipun. Setelah anda menemukan suara-suara tersebut, gantilah untuk merasakan di kulit anda bagaimana aliran udara di sekitar anda. Jika sudah, masuklah ketahap selanjutnya sebagai berikut

Perlahan-lahan rasakan sensasi yang ada di atas kepala, jika sudah,  turun ke wajah, lalu turun ke bawah secara perlahan. Rasakan degup jantung anda, sensasi pada lengan anda sampai ujung jari, sensasi pada perut Anda, punggung, pinggang, perut bawah, paha, betis, telapak kaki sampai ujung kaki. Jika perlu anda bisa mengulanginya. Jika sudah, maka coba rasakan secara serentak. Nikmati sensasinya dan rasakan perasaan anda, emosi anda.

Jika anda merasa cukup anda bisa membuka mata perlahan-lahan saja, dan lihatlah dan amati sekitar anda.

Latihlah hal ini minimal 3 kali seminggu ( kalau setiap hari, akan lebih bagus )

Semoga sedikit sharring ini bermanfaat bagi Anda

 

Advertisements